Wer sich ehrenamtlich engagiert, leistet einen wichtigen Beitrag zum Gemeinwesen und erlangt für sich persönlich Bestätigung und Zufriedenheit. Doch um welchen Preis? - das fragen sich manche. Es gibt die Erfahrung, dass Ehrenamt dich "auffressen" kann, dass es wächst und wächst. Schön, wenn deine Kompetenz, deine Erfahrung, deine Person gefragt sind, aber wo sind die Grenzen dieses Wachstums? Die entscheidende Frage ist "Wie weit gehe ich?" Diese Entscheidung hat Einfluss auf deine Lebensqualität und letztendlich auch auf Deine Gesundheit..
Im Workshop lernen wir, auf die eigene Befindlichkeit zu achten und damit auch Grenzen wahrnehmen zu können. Erfahre Stärkung, dich klar und eindeutig abzugrenzen. Entdecke darin neue Ressourcen.

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