Die Kombination aus Hatha Yoga und Klangyoga bietet eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Atem ins Gleichgewicht bringt. Hatha Yoga fördert durch Asanas (Körperhaltungen) und Atemübungen Flexibilität, Kraft und innere Ruhe. Es hilft dabei, den Körper zu stärken, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen. Klangyoga erweitert diese Erfahrung mit den heilenden Klängen von Klangschalen, Gongs und anderen Instrumenten. Die Schwingungen der Klänge vertiefen die Entspannung, lösen Blockaden und fördern einen noch tieferen Zugang zu innerer Ruhe. Gemeinsam unterstützen Hatha Yoga und Klangyoga eine nachhaltige, harmonische Verbindung von Körper und Geist. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Die Kursgebühr kann über die Krankenkassen erstattet werden.

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