Wie ein Musikstück Pausen braucht, um klingen zu können, so brauchen wir Menschen Zeiten der Stille und der Rekreation. Sie ermöglichen es, zu unserer ureigenen Mitte und Lebendigkeit zurückzufinden. Die Meditation im Schweigen kann uns dafür einen bewährten Rahmen, einen Erfahrungs- und Übungsweg zur Verfügung stellen: Verbunden mit uns selbst und ruhend im göttlichen Grund, schöpfen wir Kraft und Vertrauen. Uns selber lassend und aus dem Geheimnis des Lebens neu empfangend, öffnen sich uns die Türen zu größerer innerer Freiheit und Präsenz. Unter Anleitung und eingebettet in einer Gruppe fällt ein solcher Weg leichter. Elemente eines Abends: Wahrnehmungsübungen, Sitzen in der Stille, meditatives Gehen. Vorerfahrungen sind nicht nötig.

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