Diese Exerzitien wenden sich an Menschen, die sich in die Stille, ins Schweigen und Gebet begeben möchten, um die eigene Gottes- und Christusbeziehung zu vertiefen. In der eingeübten Ausrichtung auf Gott/Jesus Christus, im lebendigen Kontakt mit sich selbst und im Licht der Frohen Botschaft können sich so Wege und Perspektiven eröffnen: im eigenen Herzen, im Leben wie im Glauben. Auf dem inneren Weg vertrauen wir auf die klärende, heilende und verwandelnde Kraft des Heiligen Geistes.
Elemente eines Exerzitientages: Leibübungen und gemeinsames Sitzen in der Stille, persönliche Gebetszeiten, Begleitgespräch mit individuellen Impulsen zur eigenen Schrift- und Lebensbetrachtung, abendliche Eucharistiefeier, durchgehendes Schweigen.

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