Shiatsu – sich und anderen Gutes tun
Loslassen – Entspannen – Genießen
SA 22.04.23, 10:00 – 17:00 Uhr
Bildungshaus Kloster Schöntal
Kursnummer: 23143
Im Shiatsu, der japanischen Druckmassage, wird auf das körperliche und geistige Wohlbefinden eingewirkt. Durch ausgleichende „Körperarbeit“ entlang der Meridiane (Energieleitbahnen im Körper) gibt Shiatsu Gelegenheit, tiefe Entspannung zu erfahren. Sie erlernen an diesem Tag in angenehmer Atmosphäre verschiedene wohltuende Eigenübungen sowie Elemente für eine achtsame Partnerbehandlung zum Auftanken neuer Kräfte kennen.
Die Übungen werden paarweise durchgeführt und finden auf der Kleidung statt. So wäre eine Anmeldung mit einer vertrauten Person empfehlenswert. Gönnen Sie sich diese Auszeit für einen Schub frischer Lebensenergie.
Bitte in bequemer Kleidung (Jogginghose) kommen und eine Gymnastik- oder Yogamatte, Decke, kleines Kissen oder Handtuch für den Kopf mitbringen.
Leitung
Christel Pfänder, Shiatsu-Praktikerin (GSD)
Kosten
Kurspauschale: 75,00 €