Über den Körper werden wir uns geistlich stärken und neu erfinden. Wir wollen an diesem Tag Rückschau betreiben, feststellen was alles gelungen ist, Altes verabschieden und über Bewegungsimpulse mit Yoga und Pilates, Meridian-Faszien lösen. Wir spüren „wo es hängt“ und bringen über unterschiedliche Techniken neuen Fluss in den Organismus, mit thermischen Reizen nach Kneipp u.a. Wir richten uns neu aus und auf, schütteln Altlasten buchstäblich ab, stabilisieren Erlerntes und integrieren es. Ruhe und Meditation mit spirituellen Impulsen bringen Körper, Geist und Seele zur neuen Mitte. Der Tag soll neue Harmonie und Ausgeglichenheit bringen und somit neue ganzheitliche Widerstandsfähigkeit für einen glücklichen Alltag.

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