Fühlst du dich manchmal überfordert und ausgelaugt? Kannst du nur noch schwer abschalten? Kommst du oft selbst zu kurz?
Dann sind diese zwei Auszeit-Tage genau das Richtige für dich! Hier lernst du die Säulen der Resilienz kennen, sowie Impulse und Techniken wie du diese in deinem Alltag nutzen kannst. Ergänzt wird das Programm durch Wohlfühl-Elemente wie Achtsamkeits- und Klopfübungen sowie Meditation. Die winterliche Umgebung von Kloster Schöntal hat ihren besonderen Reiz, den wir uns nach Möglichkeit mit zunutze machen.

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