Unsere Welt verhält sich verrückter und unvorhersehbarer denn je. Unser Alltag ist voll von belastenden Situationen, wie Stress, Druck, Veränderungen und Niederlagen und Krisen. Viele leiden, werden aus der Bahn geworfen, werden krank. Andere bleiben stabil und gelassen und gehen sogar gestärkt aus Krisen hervor. Sie sind "resilient".
Das lässt sich erlernen und trainieren. Resilient sein wie ein Gummiball, der sich beim Aufprall verformt, dann wieder in seine Ursprungsform zurückkehrt: Widerstandskraft trainieren, Belastbarkeit optimieren, Flexibilität erreichen.
Anhand von einfachen, aber wirkungsvollen Übungen lernen Sie Grundlagen, um Ihr Denken und Handeln aktiv zu gestalten, schwierige Situationen souverän zu bewältigen und erwünschte Ergebnisse zu erzielen.

Ort

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.