Qi Gong für Frauen
FR 13.12.24, 18:00 Uhr – SO 15.12.24, 13:00 Uhr
Bildungshaus Kloster Schöntal
Kursnummer: 24-04-152
Das Frauen-Qi Gong hat sein Ursprung im „Neiyanggong“, was übersetzt „Das Innere nährende Qi Gong“ bedeutet. In den relativ einfachen Bewegungen bilden sich die weibliche Natürlichkeit und Schönheit, Sanftheit und Geschmeidigkeit ab. Diese Qi Gong-Form arbeitet betont mit der Vorstellungskraft, verbunden mit intensiven Selbstmassagetechniken. Frauen Qi Gong dient der allgemeinen Regulation, Stabilisierung und Stärkung der leiblichen Funktionen. Einen zweiten Schwerpunkt bilden einfache Körper- und Atemübungen zum Entspannung, die sich relativ leicht in den Alltag integrieren lassen.
Leitung
Swetlana Hein-Popow, Qi Gong Übungsleiterin
Kosten
Kurspauschale: 95,00 €
Übernachtung im Einzelzimmer, inkl. Verpflegung: 160,00 €
Übernachtung im Doppelzimmer, inkl. Verpflegung: 130,00 €
ohne Übernachtung: 93,00 €