Fasten und Yoga
Eine wunderbare Kombination für mehr Leichtigkeit
SO 26.03.23, 18:00 Uhr – SO 02.04.23, 13:00 Uhr
Bildungshaus Kloster Schöntal
Kursnummer: 23096
Sowohl die Methode des Fastens wie auch die des Yogas besitzt eine sehr alte und lange Tradition. Beide Methoden wirken ganzheitlich auf das Körper-Geist-System des Menschen. Was Ihre Wirkung auf den Menschen anbelangt, gibt es eine große Schnittmenge zwischen beiden Wegen. Werden beide Methoden kombiniert, können noch bessere Erfolge erzielt werden, weil dadurch mannigfaltige Synergie-Effekte entstehen. Wir werden gemeinsam nach der bewährten Methode von Dr. Buchinger fasten, die vielen Menschen auch als „Saftfasten“ bekannt ist. Unterstützt wird das Fasten durch tägliche, sanfte Hatha-Yogaeinheiten, die sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Die gemeinsame Woche verbringen wir im „Haus der Stille“ im idyllisch gelegenen Kloster Schöntal. Willkommen sind gesunde Erwachsene mit und ohne Fastenerfahrung, die Lust auf Yoga haben.
Leitung
Marlene Schwarz, Fastenleiterin (AGL) und Yogalehrerin (BDY/EYU)
Kosten
für Übernachtung im Einzelzimmer und Fastenmahlzeiten ganztägig: 640,00 €