Lerne deine Wut kennen
für mehr Kraft und Selbstfürsorge in deinem Leben
SA 22.11.25, 14:21 – 14:21 Uhr
Bildungshaus Kloster Schöntal
Kursnummer:
Viele Frauen haben von Kindesbeinen an gelernt, Wut zu unterdrücken. Spüren ihre
Grenzen, aber schaffen es nicht, sie zu setzen. Lassen Dinge über sich ergehen.
Ohnmächtig. Sei es im Beruf, im Alltag oder in Beziehungen. Darauf getrimmt
Erwartungen anderer zu erfüllen. Bis zur Erschöpfung alles geben. Jegliche Wut in sich
reinfressen. Manchmal bis zur Panikattacke.
Was wäre, wenn Du Deiner Wut wieder Ausdruck verleihen würdest? Sie näher
kennenlernen würdest? Als Grundlage, um sie frühzeitig adäquat ausdrücken und als
positive Kraft nutzen zu können. Als Energie, um für Dich und Deine Werte, einzutreten.
In dieser Veranstaltung hast Du die Chance, erste Schritte in diese Richtung zu gehen. In
einem geschützten Raum findest Du Gleichgesinnte und hast die Möglichkeit, Deinen
individuellen Ausdruck von Wut zu erforschen.
Mit körperorientierten und ganzheitlichen Methoden begeben wir uns auf eine
gemeinsame Reise. Erfahrungen können mit anderen geteilt und reflektiert werden.
Probiere Dich aus – nimm wahr – erlebe – finde Deinen persönlichen Ausdruck. Die
Veranstaltung verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Achtsamkeitsübungen, Körperarbeit
und erlebnisorientierte Übungen werden verbunden mit Theorie und Austausch. Es gibt
Einzel- und Gruppenarbeiten.
Kosten
inkl. Verpflegung: 125,00 €