keb Hohenlohe Landpastoral Kloster Schöntal

“Der Stress frisst mich auf”

FR 15.03.19, 18:00 Uhr – SO 17.03.19, 15:00 Uhr

Bildungshaus Kloster Schöntal

Kursnummer: 19093

Stress ist ein Phänomen, dem heute sehr viele Menschen im Beruf und privat ausgesetzt sind: Manager, Handwerker, Mitarbeiter in Verwaltung, Erziehung und Soziales, Kirchen, Selbständige, Freiberufler und abhängig Beschäftigte, Familienmanagerinnen und Rentner.
Stress frisst uns auf – lähmt, macht uns unleidig, ruhelos, blockiert die Lebensfreude und ist zudem gesundheitsgefährdend. Aber Stress ist auch wichtig zum Überleben. Stress bedeutet auch Anspannung und Herausforderung, ist die Energie für Motivation und Kreativität.
Reflektieren Sie Anlässe, Auslöser und Situationen, die Ihnen Stress verursachen und finden Sie Wege und Verhaltensmodi für sich.
Burnoutprophylaxe
Work-Life-Balance
Ursachen und Stressoren
positive Seiten von Anspannung und Stress
entlastende Haltungen kennenlernen und einüben
Fr 15.03.2019, 18 Uhr – So 17.03.2019, 15 Uhr
Roman Ecker, Coach, Leiter keb Hohenlohe
75,- € KG, 114,- € ÜN im DZ/Vpf.

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