keb Hohenlohe Landpastoral Kloster Schöntal

Stark im Stress

FR 20.09.19, 18:00 Uhr – SO 22.09.19, 15:00 Uhr

Bildungshaus Kloster Schöntal

Kursnummer: 19114

Stress ist ein Phänomen, dem heute sehr viele Menschen im Beruf und privat ausgesetzt sind, er gehört fast zum Alltag. Stress lähmt, macht uns ruhelos, blockiert die Lebensfreude und ist zudem ein gesundheitlicher Risikofaktor. Gleichzeitig ist Stress aber auch wichtig zum Überleben. Stress bedeutet auch Anspannung und Herausforderung, ist eine Energie für Motivation und Kreativität. Reflektieren Sie Anlässe, Auslöser und Situationen, die Ihnen Stress verursachen und finden Sie Ihre persönlichen Wege und Verhaltensmodi.
Burnout Prophylaxe
Work-Life-Balance
Ursachen und Stressoren
positive Seiten von Anspannung und Stress
entlastende Haltungen kennenlernen und einüben

Leitung
Roman Ecker, Coach, Supervisor

Kosten
Kurspauschale: 65,00 €
Übernachtung im Einzelzimmer, inkl. Verpflegung: 134,00 €
Übernachtung im Doppelzimmer, inkl. Verpflegung: 114,00 €
ohne Übernachtung: 86,00 €

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