keb Hohenlohe Landpastoral Kloster Schöntal

Resilienz – Der Schlüssel zur Stärkung deiner persönlichen Widerstandskraft

SA 14.09.19, 09:00 – 17:00 Uhr

21.09.2019, 28.09.2019

Bildungshaus Kloster Schöntal

Kursnummer: 19105

Unser Alltag ist voll von belastenden Situationen, wie Stress, Druck, Veränderungen und Niederlagen oder gar Krisen.. Menschen leiden, werden aus der Bahn geworfen, werden krank. Es gibt auch Menschen, die offenbar eine besondere Eigenschaft besitzen. Sie bleiben stabil und gelassen und gehen sogar gestärkt aus Krisen hervor. Diese Eigenschaft heißt „Resilienz“ – sie lässt sich erlernen und trainieren. Resilient sein wie ein Gummiball, der sich beim Aufprall auf dem Boden verformt um dann sofort wieder in seine Ursprungsform zurückzukehren: Widerstandskraft trainieren, Belastbarkeit optimieren Flexibilität erreichen
Anhand von einfachen, aber wirkungsvollen Übungen lernen Sie Ihr Denken und Handeln aktiv zu gestalten. Ihre Energie produktiv einzusetzen, schwierige Situationen souverän zu bewältigen und neue, kreative Lösungen sowie erwünschte Ergebnisse zu erzielen.

Leitung
Beatrice Donath, Resilienztrainerin, Entspannungspädagogin, NLP Master

Kosten
incl. Mittagessen und Nachmittagskaffee: 195,00 €

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