keb Hohenlohe Landpastoral Kloster Schöntal

Entspannung und Achtsamkeit – Klangschalenmeditation

FR 22.04.22, 18:00 Uhr – SO 24.04.22, 13:00 Uhr

Bildungshaus Kloster Schöntal

Kursnummer: 22033

Sie möchten aus dem alltäglichen Ausbrechen und suchen die Stille.
Nehmen Sie Urlaub von Ihrem Alltag und begeben Sie sich auf Ihre ganz persönliche Insel der Entspannung. Zauberhafte Klänge hören und fühlen ist ein sinnliches Erlebnis für Körper und Geist. Tauchen Sie ein in die Welt des Klangs!
Sanfte Entspannungstechniken wie Progressive Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson, Autogenes Training, den Atem bewusst erleben, achtsames Gehen und einiges mehr, bringen die Körperenergie wieder zum Fließen.
Ein Wochenende zum Aussteigen und Auftanken.

Leitung
Gisela Kollmar, Zertifizierte Entspannungs- /Achtsamkeitstrainerin

Kosten
Kurspauschale: 85,00 €
Übernachtung im Einzelzimmer, inkl. Verpflegung: 152,00 €
Übernachtung im Doppelzimmer, inkl. Verpflegung: 122,00 €
ohne Übernachtung: 89,00 €

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