keb Hohenlohe Landpastoral Kloster Schöntal

Atem – ein Geschenk

Die heilende und unterstützende Kraft des Atems kennenlernen

SA 03.11.18, 09:30 – 18:00 Uhr

Bildungshaus Kloster Schöntal

Kursnummer: 18147

Atem ist Leben. Ein gesunder Mensch hat einen ruhigen, tiefen Atem. Im Laufe unseres Lebens werden wir jedoch fast alle zu Flach-Atmern, denn der Alltag bringt uns immer wieder aus der Balance. Stress, Unwohlsein, Verspannung, Schmerzen und psychosomatische Erkrankungen sind die Reaktionen. Der heilende Atem führt uns durch diesen Tag. Wir entdecken unsere eigenen Stressfallen, erleben, wie wir mit dem fließenden, bewussten Atem unser Körperhaus durchlüften und so Blockaden im körperlichen und seelischen Bereich lösen können. Die erlernten Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren.

Leitung
Irene Harberding, Atemtherapeutin

Kosten
Kurspauschale: 65,00 €

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