Die harmonisierende Kraft des Atems
Atemtag
SA 17.05.25, 10:00 – 17:00 Uhr
Bildungshaus Kloster Schöntal
Kursnummer: 25-01-135
Atemarbeit dient allen, die Selbstverantwortung für sich anstreben, ihre Gesundheit stabilisieren oder bei Krankheit aktiv zur Heilung beitragen möchten. In der Achtsamkeit und Sammlung erfahren Sie Ihren Atem, Sie treten in Kontakt mit sich selbst. Mit dem bewusst zugelassenen Atem werden Sie lebendig, erleben Ihren ungehinderten Atemfluss, der all Ihre Organe und Zellen erreicht. Sie finden durch Ihren Atem wieder Ausgeglichenheit, führen Veränderungen herbei, wie zum Beispiel das Lösen von Verspannungen. Lassen Sie Ihren Körper im Atem schwingen. In Stille und Bewegung mit Atemübungen und kurzen Meditatioen werden Sie eine neue Körperwahrnehmung erfahren. Sie nehmen Ihren Atem als harmonisierende Kraft neu wahr.
Leitung
Maria Schindler, Atemtherapeutin
Kosten
inkl. Verpflegung: 98,00 €