keb Hohenlohe Landpastoral Kloster Schöntal

“Die Wellen reiten lernen”

- Umgang mit emotionalem Schmerz

FR 12.11.21, 18:00 Uhr – SO 14.11.21, 13:00 Uhr

Bildungshaus Kloster Schöntal

Kursnummer: 21088

Alle Menschen haben Gefühle. Am liebsten würden wir die angenehmen festhalten und unangenehme nicht spüren. Alle Gefühle halten uns lebendig, auch die unangenehmen wie Angst, Traurigkeit, Wut, Sorge. Es hilft zu wissen, dass auch die unangenehmen Empfindungen nur für eine begrenzte Zeit bleiben, wenn wir sie zulassen und fühlen.
Wir schauen uns Gefühlszyklen und blockierende Denkmuster an. Über Wahrnehmungs-übungen und Selbstreflexion gelangen wir dazu die „Wellen reiten zu lernen“. Wir finden Lösungsansätze zum Umgang mit emotionalem Schmerz

Leitung
Lisa Brand, Soz. Pädagogin, Coach

Kosten
Kurspauschale: 97,00 €
Übernachtung im Einzelzimmer, inkl. Verpflegung: 152,00 €
Übernachtung im Doppelzimmer, inkl. Verpflegung: 122,00 €

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