keb Hohenlohe Landpastoral Kloster Schöntal

Die Kunst der Achtsamkeit

FR 03.05.19, 18:00 Uhr – SO 05.05.19, 13:00 Uhr

Bildungshaus Kloster Schöntal

Kursnummer: 19039

Das Wort „Achtsamkeit“ ist heute in aller Munde, denn es ist der Wunsch vieler Menschen mit innerer Gelassenheit auf die vielfältigen Herausforderungen des Lebens zu reagieren. – Im Dreiklang von Entschleunigen, Beobachten und Fühlen, kann eine innere Haltung entwickelt werden, die zu mehr Ruhe, Zufriedenheit und Lebensfreude führt.

Achtsamkeit ist ein wichtiger Bestandteil einer Lebenskunst, in deren Mitte Vertrauen, Selbstwirksamkeit und Wohlbefinden stehen. Sie verstärkt die Fähigkeit, im Hier und Jetzt ganz präsent und aufmerksam zu sein. Die Wege zur Kunst der Achtsamkeit sind erlernbar und werden in diesem Seminar vorgestellt. Kurze theoretische Impulse werden abgelöst durch anregende Übungen der Wahrnehmung, Entspannung und Ruhe. In gemeinsamen Gesprächen kann die Kraftquelle der wertschätzenden Achtsamkeit uns vertiefend auf eine gute Reise – herzwärts – zu uns selbst führen.

Leitung
Dr. Marion Schirling, Supervisorin und Coach

Kosten
Kurspauschale: 85,00 €
Übernachtung im Einzelzimmer, inkl. Verpflegung: 134,00 €
Übernachtung im Doppelzimmer, inkl. Verpflegung: 114,00 €
ohne Übernachtung: 86,00 €

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