keb Hohenlohe Landpastoral Kloster Schöntal

Gott schuf die Zeit – von Hetze hat er nichts gesagt

Klangschalen-Meditation, Entspannung für Körper, Geist und Seele

SA 20.03.21, 09:00 – 17:00 Uhr

Bildungshaus Kloster Schöntal

Kursnummer: 21029

Sie möchten aus dem alltäglichen Ausbrechen und suchen die Stille!
Nehmen Sie Urlaub von Ihrem Alltag und begeben Sie sich auf Ihre ganz persönliche Insel der Entspannung.
Zauberhafte Klänge hören und fühlen, ist ein sinnliches Erlebnis für die kleinsten Teilchen im Körper.
Tauchen Sie ein in die Welt des Klangs!
Durch die Klänge und Schwingungen der tibetischen Klangschalen harmonisieren sich Körper, Geist und Seele. Die Zellen fangen an zu tanzen.
Sanfte Entspannungstechniken wie Progressive Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson, Autogenes Training, den Atem bewusst erleben, achtsames Gehen und einiges Mehr, bringen die Körperenergie wieder zum Fließen.
Die einzelnen Entspannungselemente sind harmonisch miteinander verbunden und aufeinander abgestimmt.
Damit Sie sich so richtig wohlfühlen während dieser Stunden, sollten Sie es sich so kuschelig wie möglich machen. Bequeme Kleidung, dicke Socken, Isomatte, Kissen und Decken, etwas zu Trinken (Tee oder Wasser). Jeder richtet sich seinen Platz so ein, dass er problemlos abtauchen kann, außerhalb von Raum und Zeit.

Leitung
Gisela Kollmar, Zertifizierte Entspannungs-/Achtsamkeitstrainerin

Kosten
incl. Mittagessen und Nachmittagskaffee: 75,00 €

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