keb Hohenlohe Landpastoral Kloster Schöntal

Die weibliche Basis stärken

Frauenwohlfühltage rund um den Beckenboden

FR 15.03.19, 18:00 Uhr – SO 17.03.19, 13:00 Uhr

Bildungshaus Kloster Schöntal

Kursnummer: 19036

Ein kräftiger Beckenboden stärkt unsere Körperhaltung, hält unsere Beckenorgane am richtigen Ort, gibt Sicherheit in den Schließmuskeln, gibt Vitalität und erhöht die Lebensqualität. Ein geschwächter Beckenboden jedoch bringt viele Probleme. Inkontinenz, Senkungen, Rücken- und Verdauungsprobleme sind deutliche Symptome. Zur Behandlung dieser Symptome, vor allem aber vorbeugend, können wir durch regelmäßiges Training viel für uns selbst tun. Sie lernen kleine Übungen, die Sie gut in den Alltag integrieren können.

Leitung
Irene Harberding, Atemtherapeutin

Kosten
Kurspauschale: 85,00 €
Übernachtung im Einzelzimmer, inkl. Verpflegung: 134,00 €
Übernachtung im Doppelzimmer, inkl. Verpflegung: 114,00 €
ohne Übernachtung: 86,00 €

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