Tibetische Klangschalen werden schon seit Jahrtausenden zur Entspannung und Verbesserung der Konzentration eingesetzt. Bei einem „Klangbad“ liegen die Teilnehmenden in der Gruppe bequem auf dem Rücken und lassen den Klang und die Vibrationen der Schalen auf sich wirken. Zusätzliche Instrumente ergänzen den entstehenden Klangteppich um weitere Tonlagen. Dabei kann der Körper loslassen und der Geist wird ruhig. Mentale oder körperliche Blockaden können sich lösen, der Körper erholt sich, tankt Energie und es gibt Raum für neue Ideen.
Als Vorbereitung auf das Liegen bewegen wir uns eine halbe Stunde locker im Stehen und Sitzen, anschließend folgt das Klangbad von ca. 60 min. Vorkenntnisse sind nicht nötig, man sollte aber längere Zeit liegen können.

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